5月26日，在“5·25”心理健康日到来之际，体育学院为进一步做好大学生心理健康工作，普及心理健康知识，传授心理调适技能，组织开展了“辅导员之声：清交素友，悦纳心灵”大学生心理健康座谈会。辅导员肖玫主持活动，各班心理委员和学生代表参加座谈会。

活动中，各班心理委员结合班级实际进行发言，同学们也分享自己在学习、工作、生活、人际、情感等方面面临的心理困扰。在同学们畅所欲言的基础上，肖玫老师针对同学们反应的困惑，多角度、深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题，对心理委员们提到的问题都给出了相应的缓解建议和解决方法，引导同学们通过调节自我抱负水平、正确认识和评价自我、确立合理的自我归因、增强耐挫力、建立和谐的人际关系等几项内容来增强面对和克服心理困扰的方式方法，进一步提高挫折承受力，珍爱生命、阳光向上，寻找自己独特的人生价值。

通过本次座谈会，同学们明确了心理困扰产生的原因和调适办法，增强了心理素质，提高了处理心理危机的能力，进一步提升我院学生心理健康水平，健全和完善了学院心理健康工作体系。（撰文：肖玫）

                                                  体育学院

                                              2024年5月27日